Massage Ayurvédique

Description

Le Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est un massage d’origine indienne, et souvent appelé Abyhanga.

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ».

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps, les fameux chakras, le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant.

Je vais agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, le massage ayurvédique va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.

 

Intérêts

Les propriétés de l’Abhyanga

Elles sont nombreuses mais il est notamment réputé pour agir sur nos humeurs, en nous aidant à les tempérer.

Mais c’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées ou stressées qu’il peut être le plus profitable. En effet, il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale, de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.

Sur le plan physiologique, aussi, ses vertus sont nombreuses : renforcement du système immunitaire, amélioration de la respiration et de la circulation, assouplissement des articulations et renforcement du tonus musculaire…

C’est une invitation au voyage des sens, un soin de l’harmonie

Ce massage peut être pratiqué de façon lente ou tonique ; je le pratique de façon tonique, c’est une variante appelé Vishesh, qui est d’ailleurs celle qui est pratiquée en Inde.

Cela le rend détoxifiant, idéal lors de fatigue chronique, anxiété, préparation et récupération sportive…

Information

Le massage ayurvédique est pratiqué sur table de massage chauffante

D’une durée de 70 min, il vous est proposé au tarif de 80 euros.

a_venir